10 Jun battement tendu jeté
jeté = werfen
Das gestreckte Spielbein wird aus einer geschlossenen Fußposition über den Boden nach vorne, zur Seite oder nach hinten geschliffen, auf 45° in die Luft geworfen, kurz gehalten und zurückgeführt. Das Standbein bleibt hierbei vollkommen gestreckt.
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